• 2015-11-07, 11:32
  • 0

God morgon från Köpenhamn! Vi har precis ätit frukost, trodde knappt jag skulle klara av att äta idag efter en magisk middag på Sticks´n´Sushi på hotel tivoli igår. Asiatisk mat och en utav dom bästa restaurangerna jag ätit på. Oj oj så mycket god mat. Ska skriva ett eget inlägg om vad vi åt och tipsa er sen.

Först ett annat tips ni  inte får missa! Min väninna Michela driver La Vendettaclothing och hon kör ett öppningserbjudade i helgen så ni får 20% rabatt på allt!

DSC_0718 2

Jag gillar Miss Mejeansen och dessa mörka är något annorlunda än dom jag haft innan. Dom är lite mer clean och stenarna sitter i fram och inte i bak.

DSC_0796

 

HÄR hittar ni Miss me, ni får även med Calvin Klein strumpor 3-pack på köpet! Kolla även in dom svarta jeansen! Jag har 26 och tycker dom är ganska normala i storleken, vet ni undrar hur kläderna är i storlekar.

IMG_3241.JPG

Har även Leo träningskläder från Juicy cuture! Linne, tights och top. Riktigt sköna, gillar att träna i halvlånga så blir man inte så varm när man kör konditonspass.

3805_top_hat_l_z

3805_top_hat_b_z

Denna Velourdress i grå har jag beställt från Juciy Cuture. När jag kommer hem varje dag efter jobb och träning kastar jag på mig myskläder, Marilyn har en i svart och har länge tänkt beställa en. Sedan fick jag se denna mjukis i grå. Så fin! Kolla även i blå….ljuvlig. Kanske julklapp?

jcbluregal

Lånade Michelas fina bilder.

Erbjudandet är 20% på allt till och med i morgon söndag 23.59. Happy Shopping HÄR. 

Nu ska jag ta en dusch, sedan ska vi göra stan. Älskar Köpenhamn, ska ger mina bästa tips sen! Enda tiden vi har att passa är i kväll då det blir italienskt.

Bor på Copenhagen Island, nu spricker det upp här efter varit lite regn och mulet.

IMG_4199.JPG

Kram så länge

  • 2015-11-04, 10:53
  • 5

Att prata med sina barn och svara på deras frågor och funderingar är något som dom flesta föräldrar gör. Men har du någon gång pratat om nätprat?
Att prata med barn om nätet, deras digitala vardag och hur man beter sig online, är minst lika viktigt samtal.
Vet ni vad era barn gör på nätet?
Nätet är för det mesta en fantastisk plats men det finns också baksidor. De barn och unga som utsatts för näthat och kränkningar online blir allt fler och i många fall står man som förälder ofrivilligt vid sidan av.
Som förälder vill man såklart guida sina barn genom livet och hjälpa dem att hantera frågor som dyker upp på vägen. Man när det kommer till nätet har barnen ofta bättre koll än vad man själv har. Det kan vara svårt att ens veta vilka frågor man borde ställa.
Därför har Telenor tagit fram initiativet #Nätprat som uppmuntrar samtal om nätet mellan föräldrar och barn. För att hjälpa föräldrar att ta nätpratet har Telenor tillsammans med organisationen Surfa Lugnt tagit fram nätprat.se där du hittar tips.
Detta tycker jag är riktigt bra!

Att blogga är något jag tycker är fantastiskt. Min blogg är en kanal där jag kan inspirera, dela med mig och hjälpa andra med tex kost och träning.
Men det finns förstås baksidor att öppna sig, skriva dagligen om sitt liv. Nätet är ett tufft klimat. Man får tycka mycket. Man får ha starka åsikter och vi har en yttrandefrihet i Sverige.

Just därför har jag valt att sällan ha med mina tjejer i bloggen. Dom lever med mig på heltid men detta är min vardag och inte deras liv jag skriver om. Vill dom vara med någon gång väljer dom det själva.
Jag har pratat mycket med tjejerna öppet om det hårda klimatet som är ute på nätet, barn förstår och vill att man förklarar. Det ger trygghet. Man ska inte vara rädd för att tala om precis hur det är. För dom läser mycket.

Det vi diskuterat mycket är om man får skriva om vad som helst? Vart går gränsen? Är hets till mer hat ok? Mobbing?
Får man hänga ut varandra i digitala kanaler?
Jag tycker vi borde prata ännu mer med våra barn och ungdomar vart gränsen går, hur man bemöter hat och mobbning.
För det är ALDRIG okej.

Därför gillar jag att Telenor tagit fram just #nätprat så vi kan bli ännu bättre på att ha koll! Prata med era barn och tonåringar!
Den här guiden hjälper dig som vuxen att på ett bra sätt prata om nätet med dina barn och bli mer delaktig i deras digitala vardag. Guiden är framtagen av Telenor i samarbete med organisationen Surfa Lugnt. Den baseras på tips, råd och statistik från bland annat Surfa Lugnt, Röda Korset, Rädda barnen och Statens Medieråd!

2015-11-04 Johanna Toftby, Mitt liv
  • 2015-11-03, 00:06
  • 13

I samarbete med Johannashop.se

Smart in the dark! Reflexer som är tuffa, romantiska som du kan ha som en snygg detalj, som dessutom uppfyller kraven och räddar liv. Finns dom?

Yes!

En bil ser dig 100 meter tidigare om du bär en reflex. Det är så viktigt att vi alltid har på oss reflexer när mörkret är här och äntligen har vi hittat det vi letat efter!

Nu säljer vi snygga reflexer från ”Smart in the Dark” som man sätter på sina kläder eller väskor. Dom uppfyller kraven och har en superkvalité! På en rörlig led, tex arm eller ben syns du ännu bättre.

DSC_1679

När jag och L-M var ute och övningskörde igår när det var mörkt var det något som bara lös framför oss när vi kom i bilen på långt håll. Vi såg verkligen inte alls var det var men det skimrade mycket och rörde på sig tydligt.

Det var en cyklist ute på Törebodavägen (kolsvart och bara skog) Hade han inte haft så mycket reflexer både på sina armar och ben hade vi aldrig sett honom. Det var först precis när vi körde förbi som vi såg att det var en cyklist. Innan såg vi massor av ljus på långt håll. Riktigt bra!

Det är helt livsfarligt att gå på vägarna nu när det är mörkt, även när det är skymning ska man bära reflex. Snälla, tänk på detta när ni är ute och går, om era barn ska iväg eller om ni kanske är ute och går med hunden. Sätt på alla reflexer som syns.

IMG_3832.JPG

Detta är från trafikverket.se Läs…..

Risken att bli påkörd och dödad av en bil är tre gånger så stor i mörker som i dagsljus. Redan i skymningen ökar risken. Att bära reflexer är ett enkelt och billigt sätt att minska risken.

Gatubelysning garanterar inte att du syns

De flesta mörkerolyckor där gående skadas eller dödas sker i tättbebyggda områden där gatubelysningen är tänd.

Gatubelysningen gör att du själv ser, men det innebär inte att du syns. I mörker har människans öga svårt att utskilja kontraster, även på belysta gator. Därför behöver du ha reflexer för att upptäckas av bilförare och busschaufförer.

Tänk på: När vägbanan är blöt blir den mörkare. Då minskar gatubelysningens effekt.

Ge bilföraren en chans!

Med reflexer syns du på ungefär 125 meters håll i mörker om du möter en bil med halvljuset påslaget. Då har föraren god tid på sig att sakta in. Om du saknar reflexer och har mörka kläder, syns du inte förrän bilen är 20-30 meter från dig.

Tänk på: Du syns sämre när det regnar eller snöar. Placera reflexerna långt ner på ben och armar. Då syns de bäst.
IMG_3312.JPG
Reflexerna från Smart in the dark är certifierade hos SP enligt En 13356 och det är 3m material. Det är en kvalitetsstämpel.

På SP (Sveriges provnings och forskningsinstitut) mäts reflexerna både i material och reflektionsyta. Exempelvis finns det flera billiga alternativ som kallas reflex, de hade inte gått igenom kraven. Om det tex. kommer vatten på så reflekterar inte reflexen tillbaka till ljuset. De ger en falsktrygghet och många vet inte skillnaden på reflexer.

CE märkning enligt EN13356 talar om att det är en säkerhetsprodukt med hög kvalitet. 

Detta tycker vi är riktigt bra. Just därför har vi tagit in dessa grymma reflexer som både är snygga och uppfyller kraven. Det är också en billig livförsäkring.

DSC_1649

Här har jag fotat några av våra reflexer, perfekt present till någon man bryr sig om eller till dig och familjen.  <3 Jag har dom även som detaljer, sätter tex skärpet i midjan istället för jackans skärp. (Går att ändra storlek så det passar alla)

DSC_1698

DSC_1697

Sätt även en på armen, eller väskan som du bär- när det rör sig och ju fler du har desto mer syns du.

DSC_1670

Denna kan du tex sätta på barnvagnar och väskor.

IMG_3827.JPG

En del verkar tycka det är barnsligt att bära reflex, eller att det är jobbigt att sätta på dom eller att man tror man syns ändå när det finns gatubelysning

Reflexer räddar liv! Dessutom både designad och snygg. 

Missa inte TV4 nyhetsmorgon idag tisdag där Tilde de Paula och Peter Jiide presenterar reflexer. HÄR i vår webbshop johannashop.se hittar du Smart in the Dark!

Höstens viktigaste tips.

IMG_3846.JPG

Ni anar inte hur bra just dessa syns i mörkret…

Kram på er

 

 

 

  • 2015-11-01, 23:53
  • 12

Har ni haft en fin helg? Höstlovet är slut och tillbaka till rutiner igen men vilken fin höstvecka vi haft! I fredags var vi ute på Lodge Living och Melrose ute i Kungsbacka. Ni vet hur killar funkar… handlar rejält när dom väl handlar, typ allt på en gång och nu var det dags för darling att handla lite höst och vinternytt.

Jag ringde Jessica för att kolla så killarna jobbade, alltså ni anar inte hur grymt duktiga dom är. Shoppingservice deluxe!

IMG_3512.JPG

 

IMG_3497.JPG

 

Jag hängde med Jessica medan Janne gick loss bland allt snyggt Fredrik tog fram.

IMG_3503.JPG

Snygga!

IMG_3502.JPG

Det blev det två kavajer, några byxor, tröjor, skjorta och skor. Allt på en gång =)

IMG_3501.JPG

Rätt strumpor till kläderna.

IMG_3513.JPG

IMG_3492.JPG

Känner ni igen min fästman? I fredags var han hos barberaren och det var dags för rakningen inför 1 november, nu kör han ”Movember all in”! Han samlar in pengar till Cancerfonden och då är det mustaschmånad som gäller.

Jag tycker det blev coolt och snyggt! Känns helrätt och modernt. =)

Ska skriva ett eget inlägg om just hans insamling movember, förra året kom han trea i Sverige! Movember engagerar sig för att hjälpa män leva längre och prostatacancer är den näst vanligaste cancerformen. Läs gärna mer HÄR. Då kommer ni till Jannes sida och ser vad han gör för cancerfonden.

IMG_3465.JPG

IMG_3437.JPG

(Jessica och Ida som jobbar där tyckte även jag skulle prova lite … skriver mer i nästa inlägg. Men kolla in Miss June vita blusen som jag stoppade i till skinnkjolen)

IMG_3500.JPG

IMG_3505.JPG

Tack vänner för några roliga timmar i butiken en fredagkväll!

IMG_3508.JPG

 

Nu väntar en ny vecka, mycket jobb och en del möten. Ska även försöka hinna göra tjejerna i håret, mitt egna behöver bottenfärg men hinner aldrig. Eller rättare sagt… skomakarens barn.

Tredje passet för Niklas och Sonny i självförsvarskursen idag nere i Gbg. Tänk att 2 timmar flyger fram varje gång. Jag och tjejerna tycker det är riktigt roligt! Ska skriva mer om vad vi gjorde idag. Kanske kan inspirera fler att kolla upp den träningen. Självförsvar baserat på verkliga händelser som kan rädda ditt eller andras liv.

Stor godnatt kram från mig! Annica hälsa till er, hon får troligtvis ett svar i morgon på den allra viktigaste röntgen på metastaserna. Bukröntgen. Tänk gärna lite extra på henne nu. <3

 

 

 

2015-11-01 Johanna Toftby, Mitt liv
  • 2015-11-01, 00:12
  • 2

I morgon är det dags igen. Vår tredje omgång i självförsvarskursen baserat på Krav Maga.

KNIV. Hur gör man? Går det ens att förvara sig?

Sist körde vi mycket teknik Kniv…. som är det allra värsta. Men det finns knep. Sedan är det väldig sällan den kommer fram men man ska tänka på vissa saker.

Skulle du stå tex i en kö någonstans och du ser att någon tar fram en kniv mot någon ska du ropa, skrika, gapa högt!! 

Man ska uppmärksamma, kliva åt sidan, gapa ännu högre, för det skrämmer och gör att allt blir ännu värre. För den som tar fram kniven kommer bli skrämd över att folk ser eller hör.

IMG_2936.JPG

Vi fick lära oss mycket  hur man faktiskt kan försöka stoppa en knivattack. Det är svårt att kanske undvika bli knivstucken om något sånt skulle hända men man kan lära sig mycket så man inte blir stucken i magen som är det värsta.

Dom visade även hur dom flesta attackerar med just kniv… Att det ofta är högre upp eller under, hur man bäst försvarar sig i olika lägen.

IMG_2952.JPG

Underbara, grymma Nicklas och Sonny som lär oss så mycket! Vi fick även träna på sparkar. Teknik och rätt spark kan rädda ditt liv.

I självförsvarskursen baserat på Krav Maga så finns det inga regler. Man ska alltid tänka på att rädda liv. Dom försöker prata mycket om detta även mentalt pga att det är lätt att man tänker på samvetet om något skulle hända. Man ska alltså sparka så mycket man kan, slå så hårt man kan. Försvara sig mer än en eller två gånger.

Lisa-Marie tränar hårda sparkar ”mellan benen.” Man kan smälla åt någon riktigt, riktigt illa genom ett hårt slag i skrevet. Där kan du klara dig ur många situationer.

IMG_2896.JPG

Övade på ”slag på marken”.

Tjejerna tycker detta är super och väldigt intressant!

IMG_2966.JPG

IMG_2949.JPG

IMG_2956.JPG

Man ska alltid tänka- Armarna alltid beredda, alltid lite bakåtlutad. Man får mer kraft då! Även fast det mer ser ut som jag backar :)

IMG_2962.JPG

IMG_2939.JPG

IMG_2932.JPG

IMG_2894.JPG

IMG_2910.JPG

Vet ni att genom rätt teknik kan man lyfta bort en 100 kilos man med sina benmuskler när man lärt sig rätt teknik.

Är glad att även Jannes yngsta Amanda också är med och lär sig mycket.

IMG_2907.JPG

Nicklas och Sonny, TAAACK för allt in lär oss. Jag är fortfarande helt exalterad över den här träningen- Vi ses i morgon!

Ps. Vill ni lära er självförsvar ska ni kolla upp kurser, Krav Maga. Ev startar det en kurs i självförsvar i Göteborg efter jul så håll utkik om ni vill träna detta.

Kram Johanna

 

 

  • 2015-10-30, 16:08
  • 8

Här kommer ett enkelt recept på goda bountybollar! Lchf och ekologiska ingredienser. Jag älskar godsaker som smakar gott men utan vitt socker eller mjöl. Jag har en gång varit beroende av allt som innehåller socker och vägrar bli det igen. Kan smaka, äter gärna en god dessert men aktar mig för att äta godis eller hamna i sockerträsket igen. Jag åt något sött varje dag förut, limpan på magen bara växte. Humöret var katastrof. Gick sakta uppåt på vågen och fick byta klädstorlekar, enbart för att jag var fast i sockerträsket. Socker ger ännu mer sug på sött och vitt mjöl, sedan är det lätt att man är fast i ekorrhjulet.

Jag får dagligen mail från läsare som har mycket frågor kring detta, måste äta något sött varje dag, går upp i vikt och känner sig orkeslösa. Därför lägger jag in några tips här och där framöver i några inlägg så kan ni som vill ha hjälp få en liten påminnelse då och då om ni vill.

Klarar du inte av ”att bara ta en bit av kakor eller godis”, vill ha en förändring. Gör då ett medvetet val. Ta hellre ingenting av det du triggas igång av. Det är i din hjärna bara. Din kropp överlever utan fikat till kaffe om du inte mår bra av det. Ångesten är inte värd det. Ska du mumsa i dig kakan får du också ta konsekvensen. Ditt val. Njut av den istället om du väljer ta den, sedan bra. 

Här kommer mitt tips för gott Halloweengodis! (Naturlig sötning)

DSC_0262

Recept Bounty 12-14 stycken 

10 dadlar, urkärnade

1 dl kokosmjölk

200 gram kokosflingor

1/2 tsk kanel

1/2 tsk vaniljextrakt

1 msk kokosolja

1 msk starkt kaffe

ca 100 gram mörk choklad, finns många olika som jag tycker är bra. Jag köpte på hälsokosten helst ekologisk. Alt vanlig 70 %. Eller gör egen…

Jag köper alltid dadlar i lösvikt, dom ekologiska. Fantastiska , krämiga och enkelt att mixa ihop till en krämig smet.

 Gör så här: 

Mixa först dadlarna, sedan resten av ingredienserna. Det ska vara en krämig, inte för lös konsistens. Rulla sedan i små bollar och ställ i frysen en stund. 

Smält chokladen i vattenbad och doppa. Ställ kallt

IMG_3430.JPG

Jag försökte mig på lite halloween men ser mer ut som påsk, haha! Kokos på chokladbollarna som blandats med nån droppe hushållsfärg. Har gjort både Bounty och chokladbollar som vi ska mumsa på i helgen.

IMG_3435-0.jpg

Njut och hoppas ni har en riktigt mysig fredag! 

  • 2015-10-13, 23:33
  • 14

Hej vänner! Nu är den här dagen snart slut. Skippade träningen idag, skulle kört Tabata med tjejerna i kväll men känner något i halsen och ett högintensivt pass är mindre bra då. Trist att inte gå iväg ner till gymmet efter jobbet som alltid men lyssna på kroppen är också viktigt.

Övningskörde med Lisa-Marie i morse när vi skulle på utvecklingssamtal. Hennes körskollärare säger att hon är klar för uppkörning så nu har hon bokat så allt är klart!! 3 December fyller min tjej 18 år. Overkligt att sitta bredvid när hon kör och nu går det som en dans. Sjukt kul med stora barn! =)

Några har frågat om en närbild på mina nya naglar jag gjorde i fredags. Här är dom!

IMG_1531.JPG

Sukran gjorde dom vintervita med lite skimmer. Hon är inte bara duktig och mysig, hon är också engagerad och duktig i flera välgörenhetsprojekt! Gör mycket för alla flyktingar nu tex. <3

Sukran finns på Lilla bommen 6 Tel 073-769 96 83 Kolla tider, hon är väldigt bokad.

IMG_1533.JPG

Det är riktigt kul att ni gillar våra grejer i shoppen. Ni beställer hela tiden!! Idag gick den här högen iväg på 70 beställningar.

IMG_1799.JPG

Det är så kul med goa stamkunder! Här är en tjej, Alva Orrenvade som gått hos mig i flera år. Jag bleker inte hennes botten när vi gör utväxt, jag färgar den ljust. Sliter ingenting på kvalitén och håret får en naturligt snygg nyans. Ljusfärg funkar om du inte är för mörk. Jag kör Joicos färger på henne, UHLP+UHLA  i botten, sedan en nyansering längderna TBS+TBB med glaze. Frisörspråk men vet en del vill veta ibland.

IMG_1815.JPG

Så snyggt klädd jämt. Riktig fashionista!

IMG_1790.JPG

Satte mig med en del mail och sedan fotade en massa fint jag fått från er söta läsare. Ni är verkligen hur gulliga som helst!

IMG_1757.JPG

Tusen tack till dig, ”tre barnsmamma” som skickat ett så fint kort. Blev jätteglad. <3

IMG_1761.JPG

En bloggläsare har skickat en skyddsängel, Annica hade också fått en. Tack från hjärtat!

Sedan Annica… min fina, starka vän. Finns inte ord egentligen för att beskriva hur mycket jag tycker om dig. Du är alltid en vän som finns där trots det fruktansvärda du går igenom. Du gör allt för din familj, vänder upp och ner på dig själv för att hinna med allt i hemmet trots dina krafter tar slut och du måste vila efter dina cellgifter.
Jag skulle kunna hugga av min egna arm för att göra dig frisk och slippa denna ångest. Var fjärde vecka cellgifter 5 dagar i sträck, varje vecka blodprover och nästa vecka stora röntgen som jag vet du är rädd för. Du vill inte veta, har det spridit sig ännu mer? Har dom minskat metastaserna som redan finns?

Titta vad gullig hon är. Igår hade hon med sig en söt kasse med hjärtan på, fina rosa rosor och en present inuti.

IMG_1710.JPG

IMG_1763.JPG

<3 Tusen TACK Annica för att du är min vän.

Janne är här i kväll då han ska iväg till Örebro på möte i morgon, mysig att äta middag ihop med tjejerna.

Nu är vi lika trötta som vi ser ut och ska sova gott.

IMG_1821.JPG

 

 

2015-10-13 Johanna Toftby, Mitt liv
  • 2015-10-12, 23:54
  • 39

Cancer och cellgifter förknippas ofta med en ganska jobbig grej som är en stor skräck för dom flesta. Att tappa håret. Vi utanför kanske tycker det är ytligt? ”Det är ju bara litet i det stora hela.” Men för många är det det värsta som kan hända. Du har cancer- då blir man flintskallig, ser sjuk ut och kanske känner sig ännu sjukare.

Men att tappa hår betyder inte bara Cancer- sjukt. Det betyder också mot ett friskt liv! Cellgifterna ska kriga mot cancern, man kanske tappar hår pga cellgifterna, inte pga själva cancern. Cellgifter hjälper till att ta död på dom elakingarna men man kan tappa håret.

Vissa tappar inget alls beroende på vilken slags cellgift du får. Vissa tycker heller inte det är lika jobbigt att tappa hår, alla är olika och jag tycker man får känna precis hur man vill. Ingen bestämmer över vad just du känner.

IMG_0543.JPG

Det jag skriver om har Annica själv skrivit här inne i sina äldre inlägg under kategorin gästblogg, vi har även alltid en öppen dialog. Vi båda brinner för att dela med oss, föra fram sjukdomen i ljuset att det kan vara nog så svårt att ta in ett så tungt besked men också hur man ska prata med både vänner och anhöriga. Många kanske stänger in sig, kanske inte ens vågar eller kan berätta. Och kanske känner sig väldigt ensamma.

Annica är en sann inspiratör som sprider både fakta, inspiration och väldigt mycket hopp till andra. Hon lyfter fram sin glädje, sitt hopp, sin livsglädje och sin positiva inställning. Hon visar öppet sina känslor och berättar från hjärtat hur ledsen hon kan bli, hon tänker mycket på framtiden. 

Hon skulle få ca två år sa läkaren när hon fick sitt mardrömsbesked. Nu har det gått två år. Hon kämpar som en galning, åker fram och tillbaka till Sahlgrenska för att få cellgifter och nu är mycket av hennes cancer mosad. Det FINNS hopp trots Spridd MM och allt hemskt som står på nätet.

Forskningen går framåt, det händer saker hela tiden och Annica är ett levande bevis på det. Hon har några små metastaser kvar, men cellgifterna biter. Nu kommer hon kriga hela vägen mot mål att bli frisk. Det finns inget annat. Hon lever för sin familj och gör allt för att få se sina barn växa upp. 

Annicas stora stora skräck var att tappa allt hår. Hon har skrivit om detta många gånger här inne och jag glömmer aldrig den där dagen hon kom in till mig på salongen förra året och tog av sig sin peruk. Vi gömde oss inne i köket och jag talade om att detta fixar vi! Hon hade tappat en del hår på flera ställen, kala fläckar men det hade stannat av så hennes läkare sa att vi kunde färga det och testa med extensions. Sitter dom så sitter dom.

Så här såg hon ut när vi körde igång.

20140707-231436-83676009

Detta är peruken..

20140707-224640-82000772

Vi bestämde att jag bleker och nyanserar håret så det blir pastelligt blondt. Sedan klippte jag isär vaxfästen i pyttesmå fästen. Gick nästan inte fästa så pilligt var det och vi höll på en hel dag. Men tro det eller ej, det blev så bra! Hon ville verkligen inte känna sig ännu sjukare än vad hon var, därför tyckte hon att håret var viktigt.

DSC_0299-670x1007

Vi har sedan gjort extensions 4 gånger och hennes hår växer och växer. Allt det som tappades har nu kommit ner. Inga kala fläckar mer och allt har växt ut igen och blivit fylligt och fint. Hon har känt ett tag att nu är det en ny fas i hennes kamp! Hon börjar tröttna på sina extensions men samtidigt livrädd för att håret där under är tunt och kalt.

Jag har sagt att det verkar se bra ut och om det inte funkar att gå utan löser vi det. Finns många metoder.

Bild från i våras.

IMG_53582-670x502

Idag!

IMG_1701.JPG

I många timmar höll vi på och det är underbart att ta hand om Annica. Vi skrattar och pratar om livet, pratar om den här resan hon gör och det blir mycket känslor. Hon fick mycket tårar när hon fick se att hennes hår växt. Det kändes som ett bra tecken.

IMG_1715.JPG

Titta… ser ni? Den ”kanten” över det som är tunnare är hennes hår som växt ut från allt där det var kalt från förra året. Vi klippte därför av den biten som var nedanför så allt blev tjockt och fint.

Så här blev resultatet efter urtagning av extensions, färg och klipp. Hon var så glad! Hon kände att nu är det bra med extensions för henne betyder det ”sjukt”. Nu är hon mot ett friskare liv!

IMG_1766.JPG

Jag tycker det blev så fint! <3

IMG_1721.JPG

IMG_1765.JPG

Tufft!

IMG_1767.JPG

Love U vännen! Du är grym!

 

  • 2015-10-12, 16:28
  • 6

Många är beroende av nässpray! Jag har skrivit flera gånger om det här inne, senast i Juli i år för att se om det finns tips på vägen. Många som varit fast med nässpray i över 20 år!

Nu varnar läkare då dom ser en stor ökning, förra året såldes det över 10 miljoner förpackningar. Det verkar helt galet! Men jag vet ju…. det är lätt att använda det för mycket. Man tycker liksom inte det är så ”farligt” när man inte är beroende av rökning mm. Men jag lovar er, har ni använt nässpray för mycket kommer ni ha svårt att sluta. Man går och är ständigt täppt. Till och från, mitt kan bara plötsligt slå till.

Helt plötsligt kan jag nästan inte prata. Vet att man ska andans djupt ner i magen, med näsan in och ut med stängd mun. Finns så mycket risker med att andas fel, om man tex inte får tillräckligt med syre på natten.

Sista tiden har jag även märkt att vissa mornar är värre. Vaknar torr i munnen, är jättetäppt. DET är inte bra för jag tror inte man får tillräckligt med syre om man sover med öppen mun istället för stängd. Man missar isf ”jobbet näsan gör” under tiden man sover vilket förstås inte är bra.

IMG_4192

Därför tyckte jag det var självklart att ställa upp på en intervju när Metro ringde förra veckan. Artikeln var ute för några dagar sedan och ni kan även läsa det HÄR. Finns även med en intervju vi körde via skype i Aftonbladet TV.

Nu har jag fått kontakt med en person som hörde av sig på min mail sedan han läst artikeln i metro. Han tillverkar speciella hjälpmedel för att sluta med nässprayen som till och med förstör din andning. Jag ska få testa några produkter som jah har läst om, en speciell nässköljare mm. Är så trött på detta med nässtäppa så jag blir galen snart. När jag sedan fick redan på ang andningen mm så är det dags att göra något åt det.

Hur går det för er? Det var många som skrev i somras som var fast, hade problem. Är det bättre? Nu ska jag skölja Annicas slingor. Hon är här idag, vi ska visa bilder sen! =)

Kram Johanna

 

2015-10-12 Johanna Toftby, Mitt liv
  • 2015-10-10, 10:52
  • 11

Solen sken den här dagen för 16 år sedan, en vacker höstdag och jag hade gått 8 dagar över tiden. Kl 10 på förmiddagen kändes ”något konstigt” i magen, den där speciella känslan man bara känner när det är dags. Jag tog på mig, gick ut på en promenad för att sätta fart på allt. Den korta rundan fram till skolan och hem igen tog mer än en timma. Annars 10 minuter.

Kl två stod jag inte ut och vi åkte in. Hade bestämt mig den här gången att försöka andas igenom varenda värk. Ville testa hur det vara att ”föda naturligt” utan medicinsk bedövning. Det var en häftig känsla att ”vara med”. Du ville sedan ut snabbt och allt gick jättebra!

Föda barn är livets fest och avundas alla som ska in och vara med om detta mirakel.

Trodde du var en pojk men ut kommer en 4 kg Marilyn med klarblå ögon och var det vackraste jag sett.

315809_10151119760426601_1701011934_n

DSC_0122

Du är en fantastisk tjej, med ett varmt och ödmjukt hjärta. Du är alltid fin mot dina kamrater, sköter dig och kämpar med skolarbetet. Tar ansvar och vill alla väl. Förutom allt tjafs med din mamma ;) 

Jag är stolt över dig! 

9234s

10367137_10152067325201601_6415155277448043644_n

Nu har vi grattat med Marilyns favorit: Kladdkaka med nougat och kokos som jag bakade igår kväll.

IMG_1438.JPG

DSC_0149

DSC_0147

IMG_1444.JPG

Grattis på 16 årsdagen Marilyn! Idag är det din dag <3 

IMG_1447.JPG

Från storasyster…… Skitungen ;-)

 

 

 

2015-10-10 Johanna Toftby, Mitt liv

Glad Lucia! Visst är det underbart med alla lucior vi får se nu i alla flöden, jag älskar Lucia och började spela julsånger och Natten går tunga fjät redan i september som…