• 2010-02-11, 22:59
  • 0

Kvällen har varit lugn och skön, slappat och njutit av inga måsten. Förr kunde jag rusa runt som en idiot och absolut inte sätta mig i onödan. Flög fram som en skållad råtta. Nu har jag blivit klokare och med åren insett att vi lever här och nu. Lärt mig att säga nej till saker jag egentligen inte hinner med eller orkar. Tillåter mig att ta det lugnt, sätta mig ner utan att dra på mig ett dåligt samvete. Till vilken nytta,,,? Varför ska man ge sig själv skuld för att man tex inte tar tag i tvätten precis nu. Ingen som dör av att den får vänta tills man har lust och ork. 

Nej, vi lever bara en gång. Var rädda om er, tänk på hur mycket viktigare det är att bry sig om sin kropp. Att kunna släppa allt runt omkring för en stund.

Avslappning

Äta näringsrik mat

Sova

Skratta

Gråta

Kärlek

Motionera

Positiv energi

Kroppen behöver syre och hjärnan behöver bränsle. Glöm inte det.

I morgon är det en ny spännande dag, dessutom härliga fredag och helg!

God natt & sov gott

2010-02-11 Mitt liv
  • 2010-02-11, 20:04
  • 0

Vill vara ute så mycket så möjligt när det är ljuvligt väder. Kallt, men friskt-och-vackert!  Får så mycket energi, det gör hela dagen lättare!

Nu när man är hemma och de mesta av sysslorna är avbockade kan man med gott samvete sätta sig i soffan, njuta av en tidning och bara slappna av. Har ätit stekt kyckling med broccoli och ska snart se Made in sweden med mina ögonstenar.

Skönt…!

2010-02-11 Mitt liv
  • 2010-02-11, 15:58
  • 0

Åå det är så härligt med färg…! Joicos är  fantastiska. Färgen släpper inte och man behöver oftast  bara fylla på botten när kunden kommer och ska färga. Längderna har till och med fortfarande sin glans  kvar! Joico bygger på färgcirkeln och man får tänka färglära, roligt för då vet man exakt  vad man blandar i sin färg och inte bara ta en ”färdig nyans”.

Den här tjejen är utgångsläge en askig 6a och denna gången lade jag  en mörk färg men med koppriga slingor då vi går mot våren.  :)

Härligt!

2010-02-11 Mitt liv
instagram

Den här gjorde jag igår, så himla god! Grönsakspaj med ädelost och en god sallad till. Smakrik och vegetarisk. Jag lägger i lite bönor i salladen så mättar det ordentligt. Mandelbotten så…

Innehåller annonslänkar Ellos  Nu har jag ätit frukost efter morgonens träningspass. Jag kör en timma förbränning varje morgon före frukost. Älskar den starten och blir pigg och glad efteråt. I kväll blir…

Innehåller annonslänkar Ellos och Clarks  Inte klokt att detta inlägg kommer ut nu, 23.01. Vilken dag. Från början var det meningen det skulle komma ut efter morgonens träningspass men hann inte ens…