• 2014-10-27, 00:14
  • 14

Har ni haft en fin helg? Hoppas ni mår bra och visst är det skönt att vi fått en hel timma extra. Lyx. Här kommer några bilder från helgen, efter hockeyn i fredags gick vi förbi Farellis och käkade och vår kompis Johan och Christian var också där. (vänner och även träningskompisar)

Tänk att man kan skina upp så av fyrverkerier. Hehe men fina killar och Johan beställde in lite bubbel och vi tog ett glas innan det var dags för oss att gå hem i rusket. Fy sjutton vilket oväder.

IMG_9459

Ni som följer mig på instagram såg kanske denna? Haha! Så sjukt kul! Jag frågade om jag inte skulle lägga ut en bild eftersom Christian är singel. Vi skojade om att det är kul att se vad det blir för respons om jag annonserar ut honom där. Man kan säga det blev. Kaos. Hehe!

IMG_9460

Johan testar sin nya telefon och det är när andra fotar med andra telefoner än iphone som jag funderar på att byta. Men är ju macidiot så jag har så svårt för annat än iphone eller macdator…

Här ser ni förresten mina nya fransar Linda gjorde i torsdags. Ingen mascara och dom blir SÅ snygga. Mitt öra ser sjukt roligt ut hihi, mycket hår så mina öron står ut. Rosa regnjacka för det var skitväder och den blå kavajen är Dondup.

IMG_9481

Favorit i repris! Igår fm åkte vi till Lodge living och Melrose i Kungsbacka igen. GALET fina grejer så man blir helt sjuk. Janne ville handla mer höstkläder och hittade en till kavaj, två par brallor en skjorta och även den här rocken. Så stiligt och snyggt så jag smälter direkt….

IMG_9463

Inne på melrose med deras trevliga personal och ägare. Tack igen för trevliga timmar hos er. (Ja, det går lätt att vara där i flera timmar..)

IMG_9469

Kollade även till vårt hår och pratade med personalen lite om färger mm. SÅ kul att ni redan hittat dit för att kolla tofsarna samt rätt färg. Ni hittar håret på melrose!

IMG_9475

Titta den här söta volangkavajen.

IMG_9465

Märket heter SÄBY och jeansen är Just R.  Tycker om lite romantiskt ihop med slitna jeans.

Kolla dessa!

IMG_9462

Janne ropade- Dessa är ju asgrymma! Även personalen tyckte jag skulle ha ett par. Vet inte om det är för just ”lackkänslan”  ;) eller om det är för vädret nere på kusten, hehe. Dessa är nämligen som ”gummistävlar” och du kan vada i vatten. Hur coola som helst.

DSC_0575

Även en väska i samma material. Märket heter Lemonjelly! Bra pris.

DSC_0566

IMG_9491

Igår här hemma- en viss koncentration när det är hockey. ;) Jag och Lisa-Marie åkte iväg för att köpa rullgardiner och lite annat som vi har grejat med hela dagen idag. Oj vad tacksamt med en extra timma. Janne har fått borra mycket och vi har fått massor gjort. SÅ skönt. Vi börjar snart komma i ordning.

IMG_9496

Vi hade en mysig hemmakväll och tjuvstartade med glögg! Ska berätta i morgon om hela menyn och recept.

DSC_0551

Helstetkt oxfile (coop extra hade extrapris på svensk, färsk) med smördegsinbakade rödbetor med chevre och rödvinsås. Jättegott!

DSC_0537

Dessert! Hemmagjord nougatsås var smaskigt! Ekologisk vaniljglass och nötkross….(Recept kommer)

Sedan var vi proppmätta!

I morgon blir det stora muskelgrupper på gymet, hoppas hinna köra ett morgonpass före jobb men även ett pass på kvällen. Skönt med träning efter den här helgen men det är ju det som är mysigt. Ät gott och träna mycket ;) Veckorna kör jag dock lite hårdare kost.

Nu ska jag krypa ner i en renbäddad säng. Visst är det skönt?

Kram och god natt!

ps. TACK för era bidrag, Janne hälsar och ger er alla en stor kram, men ni får även personlig hälsning i kommentarsfältet.

2014-10-27 Mode / Skönhet, Recept
  • 2014-10-23, 09:19
  • 5

God morgon vänner!

Vill tipsa er om en jättegod kycklinggryta jag gjorde igår. Jag fick receptet av pappas Lena för längesedan och har även skrivit om den för några år sedan på bloggen. Smak av apelsin och curry och ni kan inte ana vilken god gryta för den gör succé varje gång.

Kyckinggryta med curry och apelsin 

3 kycklingfiléer, stek i mindre bitar

Färska Champinjoner

1 msk Curry

1 Gul lök

4 dl Grädde

1 msk Tomatpure

Rivet skal från en apelsin, pressad apelsinsaft

Salt, svartpeppar

Kokosolja

Strimla kycklingen och stek i kokosolja Salta, peppra. Ta upp kycklingen. Fräs hackad lök ihop med curryn. Stek champinjonerna i bitar och lägg sedan i resten. Häll på grädden och sänk plattan. Lägg i tomatpuren, pressa saften från en apelsin samt rivet apelsinskal. (Finrivet förstås.) Låt koka på svag  värme i ca 15 minuter. Smaka av.

Servera med ris eller sallad. Vi brukar även ha skålar med jordnötter och annanans. Det blir ljuvligt gott och brukar få toppenbetyg!

Bon apetit!

DSC_0419

Nu är jag snart i Göteborg. Linda kommer ner från Stockholm och vi ska umgås i två härliga dagar och ha möten, äta god mat, SPA på fina hotellet jag och tjejerna bodde på, äta middag med Janne i kväll och planera spännande saker. SÅ kul det ska bli!

Vi hörs snart och trevlig torsdag!

 

2014-10-23 Recept
  • 2014-10-18, 10:20
  • 18

Äntligen lördag!
Jag vill tipsa er om en fantastiskt god kycklingrätt som vi gjorde i veckan. Det är ett recept jag fick av min kund Ankie. TACK för att du delar med dig. Det blev SUPERGOTT.
Svårt att fota och det var mörkt så det blev inga bra bilder från middagen. Men ni måste testa detta.

Kyckling i ugn
ca 4 kycklingfileér  Dela filéerna  i 2-3 delar och lägg i en ugnsform.

Blanda ihop:
1 Gul lök (hackad)
2 dl Vatten
1/2 Hönsbuljongtärning
1 msk Vetemjöl
1/2 tsk Salt
2 msk Soja
1 tsk Senapspulver  (typ Coleman´s)
1 tsk Ingefära
1 tsk Koriander (skippade det och det blev super utan men gillar ni det så ta med det)
2 dl Creme fraiche

Häll blandningen över kycklingen. In i ugnen 250 grader (jag sänkte lite) ca 30 minuter.
Klart! Alltså det var så gott… och så enkelt. Tjejerna tyckte jättemycket om det.
Litet lördagstips om ni inte har kommit på vad ni ska äta. Ris eller sallad funkar bra till.

Tips på vacker tunika.
Det är inte ofta jag hittar något som är blommigt som jag trivs i, men ibland! Som Malvin tunikan i 100% silke som jag föll pladask för. Vilken passform och den är ljuvlig på. Som ett vackert smycke.

DSC_0329

DSC_0342

DSC_0339

Jag hade mina grå tighta pleasejeans till.
Kläder och mat är roligt! Nu ska jag ge mig ut på en PW och få lite luft.

Ha en underbar lördag!
Kram

2014-10-18 Mode / Skönhet, Recept
  • 2014-10-14, 13:44
  • 11

VAD slår en himmelsk kladdkaka? Till helgen——->

DSC_0399

Jag har bloggat i ca 5 år och i början var det mycket recept. Jag älskar nämligen att baka och laga mat. Det har jag gjort sedan jag var liten och drog igång bak sent på kvällarna även fast mamma blev tokig på mitt stök i köket. Men det är roligt, avkopplande och gott. För bakar man äter man. Punkt. ;) Därför bakar jag inte lika ofta längre men ibland så! Till kalas eller till något extra är det roligt och framförallt ge er lite tips. Jag har MASSOR av recept jag fått från vänner och familj. Vill ni att jag bloggar mer recept? Det finns mycket både i mitt arkiv här på bloggen (skriv i sökrutan längst upp)  och hemma i mina pärmar.

Här kommer kladdkakan!

2 ägg

3 dl strösocker

1 tsk vaniljsocker

4 msk kakao

1,5 dl vetemjöl

100 gram smält smör

ca 75 g  grovhackad vit choklad ( jag skippar det ibland och den funkar utan också)

8-10 bitar After eight

Hallon till garnering, florsocker

Gör så här:  Ställ ugnen på 175 grader. Smält smöret. Låt svalna. Smörj och bröa formen. Smält  after eight över ett vattenbad. Och tillsätt detta i smöret. Rör ihop ägg, socker, vaniljsocker, kakao, mjöl och till sist smöret.

Strö över hackade chokladen när du hällt smeten i formen.  Grädda i mitten på ugnen i ca 15-20 minuter. Den ska vara kladdig.

Kladdkakan bör stå kallt minst en timme innan servering. Kladdig och seg. MY GOD!

Garnera med färska hallon och pudra florsocker över. Servera med lättvispad grädde.

Trevlig tisdag vänner!

kram

 

 

2014-10-14 Recept
  • 2014-10-07, 14:45
  • 10

Kikar in lite snabbt, är hemma och lagat mat (enkelt idag, tacosallad!) och ska strax ner till salongen igen för ta hand om kunder några timmar till. Var inte nådigt trött i morse eftersom jag fick se när jag la mig att jag hade en tid hos min sjukgymnast i morse som hjälper mig med mina knän. 7.30 var jag på plats och när jag ändå var uppe gick jag en morgonpw direkt efter. Urtrist väder idag men ut måste man ändå så det var skönt efteråt. När jag gick upp bestämde jag mig för att gå hem igen efteråt och krypa ner en timma till men man piggnar till tack och lov.

Vill tipsa er om en busenkel rätt vi gjorde igår- Lax med fetaostkräm och soltorkade tomater. MY GOD. Gör detta om ni älskar ost som jag. Nästa gång ska jag testa chevre.

Har gjort detta förut men nu blev det ännu bättre.

Lax 4 bitar i en form, jag lägger alltid i lite kokosolja.  Nyttigt och bra för förbränningen. Även som ett ”smörjmedel” för din kropp invärtes.

Rör ihop:

En hel bit fetaost

2 dl creme fraiche

1/2 burk soltorkade tomater, skär i små bitar

1 msk färskfrysta Provencane kryddor

Salt peppar, jag har Black and White santa marias. Jättegod.

Thats it!

DSC_0317 2

Rör ihop, lägg över fisken som jag även saltade och pepprade lite innan. Lite lime över är också gott.

Ca 15-20 min i ugnen , 200 grader men fisk går fort och det ska bara ”gratineras”.

DSC_0327 2

Lovar. Smakade mycket godare än det ser ut. Tjejerna vräkte i sig. Gott tecken och jag gillar enkel mat som smakar mycket.

Jag lade fisken på en salladsbädd med avocado för ännu mer ”bra fett”. På veckorna äter jag inte så mycket kolhydrater, men helgen desto mer. ÄlSKAR pasta och potatis men detta funkar perfekt för mig. Drar även in smörgåsar, inget vitt mjöl mm på veckan och helgen njuter jag av lite god pasta eller en god fralla. Vem kan leva helt utan det? ;)

Dags att rusa ner till salongen. Vad roligt att ni gillade kläderna jag tipsade om. Väldigt snart kommer tävlingen!

Bild 2014-10-07 kl. 14.43

Puss

 

 

2014-10-07 Recept
  • 2014-10-01, 00:11
  • 3

‘Hallo vänner! Nu är jag hemma i Skövde sedan ett par timmar.  Jag har jobbat hela dagen på main  i Göteborg och tack för idag underbara kunder. Ni är fantastiska och hoppas ni läser detta. Vi ses snart igen <3

Krönikan är skriven och inskickad och läxförhör avklarat med Marilyn. Har även suttit och pratat om hennes 15 årsdag… ”Dessa dagar skulle hon kommit” men det tog över en vecka innan hon tittade ut. Min fina, duktiga tjej. Fattar inte tiden går så fort… så stolt när vi var på utvecklingssamtal i veckan och allt var jättebra. Märker hur självförtroendet växer när dom gör bra ifrån sig i skolan, att dom hänger med och sköter sig.

I lördags lagade jag chicken thai som Janne önskade. Jag och tjejerna åt den för inte så längesedan men tål att ätas ganska snart igen. Har ni gjort den? Kyckling, Riven ingefära, mycket vitlök, grädde, Oystersås, chili…. ÅH den är så god.  HÄR  är receptet.

DSC_0210

DSC_0223

DSC_0218

DSC_0212

Mysigt med tända ljus och göra fint när man ska äta.

DSC_0336

Mer inredning kommer i morgon. Har satt upp speglar i matsalsrummet….!

DSC_0286

I söndags satte Janne och jag upp gaveln… blev så bra. Kommer mer bilder i nästa inlägg.

Igår fyllde Janne år <3

IMG_8372.JPG

Champagne och några paket förstås.

Titta vilken ljuvlig tavla…. Mats  är så grym på att ta fina bilder och när vi var ihop med dom i somras nere i Ystad plåtade vi spontant när vi gick längst stranden. En utav dom blev just denna. En närbild på mig och min fining och det är så mycket känsla i det fotot.

DSC_0263

Jag fick fotot av Mats i högupplösning och sedan förstorade jag upp den och ramade in fint. Vad tycks?

IMG_8365.JPG

Jag gillar att ge bort saker jag själv tycker mycket om och just svartvita foton är jag svag för. Håller på med flera som ska sitta på en vägg här hemma på mina tjejer och några andra fina bilder.

Janne blev glad för tavlan och jag tror den kommer få en fin plats hemma hos honom  hehe. Hoppas jag iaf ;)

IMG_8373.JPG

Han fick även en fin skjorta från Hennings och lite smått och gott.

Jag gjorde även en mini till mig som står på byron i sovrummet.

DSC_0291

Dags att sova och måste visa en rolig bild när jag gick in i mitt sovrum för en stund sedan. Lisa-Marie hade kurat ner sig och låg där och kollade på film. Hon syntes knappt och sängen var som en jättesäng för henne. Såg komiskt ut men jag är nöjd över att den blev  pampig hög. =)

IMG_8393.JPG

God natt vänner, i morgon presenteras vinnaren i hotelltävlingen samt en ny tävling på G. I morgon bitti blir det morgonrunda före frukost som vanligt och hoppas vädret blir lika bra som idag.

Puss

2014-10-01 Mitt liv, Recept
  • 2014-09-28, 23:32
  • 3

I fredags var jag och Janne inbjudna till en trevlig bokrelease på Scandic Opalen i Göteborg. Rosa Kokboken är äntligen ute och ni måste köpa årets viktigaste och finaste bok.

1 av 3 får cancer i Sverige idag. Alla har vi någon i vår närhet som drabbats. För att uppmärksamma sjukdomen och samla in pengar till Cancerfonden har författaren och konstnären Anna Benson samlat 20 välkända kvinnor som delar med sig av sina liv och sitt möte med cancer. Det kan vara självupplevt, som hos x och x. Det kan ha drabbat en väninna, vilket hände x och x eller så kan det vara en förälder som i xs och xs fall. För att lägga till något mer, något som för det mesta står för det positiva och kärleksfulla i livet, så delar kvinnorna också med sig av sitt paradrecept och om sina tankar kring mat och träning.

Medverkande: Anette Norberg, Anna Book, Anna Brolin, Anna Maria Corazza Bildt, Christina Schollin, Cissi Wallin, Jennifer Brown, Jenny Strömstedt, Kim Anderzon, Lulu Carter, Magdalena Forsberg, Marie Göranzon, Nanne Grönvall, Pernilla Wiberg, Regina Lund, Renée Nyberg, Sanna Bråding, Sara Varga, Tina Thörner och Valerie Aflalo.

Det var en trevlig tillställning på Opalen och många utav dom medverkande kvinnorna i boken var på plats.

Kvällens outfit blev en utav mina favoriter i höst. Klänningen är Love forever, sitter riktigt bra på och är så fin. Jag körde kraftigare strumpbyxor till och den vita fuskpälsvästen. Finns på vår webbshop ”Johannas favoriter” HÄR. 

Förlåt för mobilbilder men hade ingen möjlighet att släpa med systemkameran. Var ju även på hockey och middag senare på kvällen. ;)

bild 4 kopia 3

bild 2

LOVE <3

Vi blev bjudna på många utav dom trevliga rätterna man får ta del av i boken, skulle jag vetat det skulle jag nog inte ätit precis innan. Hehe. För här snackar vi vansinnigt god mat och spännande smaker. Vi fick även lyssna på när Anna Benson intervjuade  några fantastiska kvinnor och deras berättelser om sitt möte med cancer. Några har varit drabbade själva och några har någon nära som blivit drabbad.

IMG_8197.JPG

Ni skulle bland annat smakat Anna Maria Corazza Bildts Paradrätt- Melanzane alla parmigiana. Så god!

bild 1

ÅH så kul det var att träffa Lulu igen. Finaste, goaste Lulu. Hennes rätt var Marockansk kycklinggryta som var mums! Hon har även börjat blogga och massor av inredningstips. HÄR. 

bild 4

IMG_8185.JPG

Alltid lika glada Anna book! Hon hade en farligt god dessert…. ”Annas frasiga marängtårta”.

bild 3 kopia 3

bild 5

Köpte boken förstås både jag och Janne och den kostar enbart 199kr och då går 100kr direkt till cancerfonden.

IMG_8182.JPG

IMG_8194.JPG

IMG_8180.JPG

TACK Anna Benson och alla medverkande grymma kvinnor. KÖP boken HÄR. Vackra bilder, goda recept och framförallt-viktig insamling. På rosakokboken.se kan ni även följa hur mycket pengar som samlas in.

IMG_8220.JPG

Bilden är från igår när vi var på bokmässan men mer om det i nästa inlägg.

Puss och kram!

  • 2014-09-25, 19:22
  • 5

Jag har väldigt mycket gamla recept och dom flesta finns faktiskt här inne på bloggen. För ett par år sedan bloggade jag mycket om matlagning/bak och skriver ni i sökrutan finner ni allt. Ett utav recepten som många gillade och skrev mycket om är detta.:

Min kompis Helens underbara äppelpaj. Knäckig och himmelsk god.

Receptet är busenkelt och går snabbt. Vi har massor av goda äpplen i trädgården och denna gjorde jag i fm till tjejerna som är hemma på studiedag idag. Jag smakade också en bit förstås. Mums! Även om det är sällan jag tar något onyttigt på veckorna gick det inte att motstå.

Knäckig äppelpaj!

125 g smör

ca 4-5 äpplen

1 dl socker

2 dl mjöl

3/4 tsk bakpulver

Kanel

Klyfta äpplen och lägg i en smörad form. Strö över lite socker och kanel. Smält smöret och lägg i de övriga ingredienserna. Dra från plattan. Lägg äppelklyftorna i formen och täck över med smeten.  Ställ in formen  i ugnen i 200 grader ca 25 min tills det fått färg. Doftar ljuvligt. 

Jag brukar göra i en vanlig pajform och tar ca 1,5 istället för dubbelt om jag har en vanlig pajform.

DSC_0191

Wiiiiii äntligen har min kaffemaskin kommit från lagning. Det var en lite skruv som hade lossnat hehe och inget konstigt tack och lov.

DSC_0197

DSC_0263

Den är så där knaprig och knäääääckig..

DSC_0262

….och en liter vaniljvisp. ;)

Puss och njut ev en god bit paj.

2014-09-25 Recept
  • 2014-09-22, 10:34
  • 12

God morgon måndag! Höstrusk och kallare men en morgon pw kom jag ut på ändå. Hoppas ni är laddade för en ny vecka. Här kommer middagen vi gjorde i lördags. God höstmat är mums och passar väl att lägga ut en sådan här regnig måndag hehe.

Jag älskar att stå i köket och greja. Lyssna på musik, förbereda och fixa. Det är avkoppling och roligt även om jag älskar att äta ute och testa nya smaker och restauranger. Hemma vet man dock vad man får och man vet det blir bra. ;)

Vi blev sugna på potatisgratäng, visst är det gott nu när det börjar bli höst och kallare ute. Jag brukar ha i mycket vitlök även lite gul lök. Grädde, smakrik ost och ibland rotfrukter. Den här gången med potatis. Visst är det gott med krämig potatisgratäng. Skulle inte vilja för allt i världen köra utan potatis- lchf för då kan jag lika gärna vara utan. Så tänker jag på helgen och på veckorna kör jag striktare. Vi tränar och rör på oss- Då går det finfint att njuta av gottgotti på helgerna.

Hur brukar ni göra er gratäng?

Jag stekte oxfile, grillad sparris i olivolja, flingsalt och svartpeppar. Gratinerade tomater med stark riven ost på som jag gratinerade i 225 grader tills osten smält och dom fått lite färg. Till detta gjorde jag en rödvinsås som känns lyxigt och smakar mycket.

Jag gjorde Leilas rödvinsås och den är jättegod tycker jag. Tar dock i smör och rör i det sista.

1 msk olivolja

4 små schalottenlökar

4 klyftor vitlök

1 st ancho eller chili (jag tog kryddor)

2,5 dl rödvin

4 dl vatten

Lite honung

2 msk kalvfond

1/2 msk balsamvinäger

1 tsk majsstärkelse

0,5 dl vatten

Gör så här:

  1. Rödvinssås
    Hacka chilin. Skala och hacka löken och vitlöken. Hetta upp en stekpanna med olivolja och stek mörkbrunt tillsammans med rosmarinen.
  2. Tillsätt rödvin, vatten, socker, kalvfond och vinäger.
  3. Reducera (koka ner) rödvinssåsen till hälften och sila sedan genom en finmaskig sil.
  4. Blanda majsstärkelsen med det kalla vattnet och red av den silade rödvinssåsen.
  5. Lägg i smör och rör om.

IMG_7991.JPG

Masi Campofiorin- Väldigt gott vin.

DSC_0007

DSC_0014

Vi orkade inte desserten igår men tog den idag  (söndag) istället efter vi hade varit på gymet. ;)

IMG_8024-0.JPG

Har ni testat lakritspannacotta med hallon? Det måste ni annars prova. Så gott. Jag gjorde den desserten när jag hade tjejmiddagen här i mars och alla tyckte den var god. Inte så mättsamt eller ”för mycket” när man gör i mindre glas. Amanda gillade den också och alltid gott betyg när våra tonåringar gillar.

BUSenkelt recept.

Lakritspannacotta 4 pers 

1,5 gelatinblad

4 dl grädde

1 msk lakritspulver (Jag hade kung markattas) Lös upp det i lite vatten innan ni häller i.

1 vaniljstång alt 1 msk vaniljsocker

2,5 msk socker

Garnering Hallon och ca 0,5 msk lakritspulver i botten på glasen.

1. Lägg gelatinet i kallt vatten i ca 5 minuter.

2. Koka upp grädde, lakritspulver och socker. Dra kastrullen från plattan. Lyft upp gelatinet ur vattnet, lägg det i den varma grädden och rör om. Låt svalna.

3. Fördela pulvret i  botten av glasen. Ställ dem i kylen minst 3 timmar. (Ju längre desto bättre)

4. Garnera pannacottan med hallon, pudra lite florsocker över och lite citronmeliss är fint.

Lovely!

I veckan är jag i Skövde mån-tors på salongen och några tider finns kvar på onsdag. 0500-489511

Ha en trevlig dag och kram så länge!

 

 

 

 

2014-09-22 Johanna Toftby, Recept
  • 2014-09-17, 23:38
  • 18

Hallå vänner!

Hoppas ni har det bra. Idag har jag varit på main hela dagen och det var även många som kom ner för att kolla färg till håret ni ville beställa och jag hade även med mig en tofs för att visa. Vi jobbar för fullt just nu och varken jag och Terece hinner inte med knappt, haha! SÅ roligt att det blivit så positivt bemött. Jag kommer i dagarna lägga upp en film och även fler bilder steg för steg. Men tro mig. Janne skulle klara av att sätta fast den, haha det är BUSenkelt.

Tack fina kunder på main idag och exakt om två veckor är jag där igen. Fick förresten lucka nu på fredag i Skövde om någon vill ha tid där.

Till något helt annat även om mitt liv just nu består av mycket jobb med webbshopen. Mat måste vi ju ha ändå. ;)

Här kommer världens godaste Chicken thai gryta. Fick receptet från en duktig kock jag jobbade med för många år sedan.

Chicken Thai 4p

3-4kycklingfileer

3dl grädde

½dl Chilisås

½dl Oystersås

1 Röd paprika

1 Gul paprika

½ msk riven ingefära (jag missade det när vi gjorde sist men funkar bra ändå)

2-3 vitlöksklyftor

1 tsk sambal Oelek

Salt ,peppar

Kokosolja som jag steker i men häller även i 1 msk.

Stek kycklingfiléerna i mindre bitar, stek paprikan lite lätt.

Häll i Chilisåsen, grädden och Oystersåsen. Riv ingefäran och pressa vitlöken.  Salta och peppra och koka ihop i ca 20 minuter på svag värme.

Sist hade vi sallad till men ris är godast om man äter kolhydrater till.

Så gott, så gott så gott! Berätta gärna vad ni tyckte om ni gör den.

Dagens outfit,

IMG_7783.JPG

Sprang som en stolle till tåget i morse och tog bild i farten. När jag väl kom ner var det 20 min sent.

Vet att ni gillar outfit och tips. Leobrallor är Love forever och dom finns i många butiker. I Skövde tex på Clarks. Skor Ldir är passion for brands. Top är 5 preview isacouture. Nyinkommen och älskar deras tröjor. Armband är vårt eget Endless och även väskan. Väskan är äkta skinn med fransar och underbar!

Vid 20 kom jag hem till Janne och Amanda och hon fick testa håret. Hon gillade den kan man säga ;) Så söt i flätan!

Sedan gick jag och Janne till gymmet. Nordic wellness Ullevi är nära och bra och i dag körde vi överkropp. Men när ni ändå kör armar tex, sätt er på en pilatesboll och kniiip. ;) Superbra träning för insida lår och dom gillar vi ju att få med när man tränar.

IMG_7840.JPG

Slutkörd men glad av träningsruset och detta var sista övningen sedan hemgång. Nu soooova skönt efter god middag.

I morgon ska jag fixa en del skoj på förmiddagen och det blir även skön avkoppling.

God natt och kram!

 

2014-09-17 Hälsa, Mode / Skönhet, Recept